Terapia manualna
Zdrowie i równowaga ciała zaczynają się od prawidłowego funkcjonowania układu mięśniowo-sztywno-stawowego. Terapia manualna to metoda diagnostyki i leczenia zaburzeń ruchu oraz bólu, bazująca na precyzyjnej pracy rękami terapeuty. Dzięki niej mogę ocenić i skorygować nieprawidłowości w obrębie stawów, mięśni, więzadeł i tkanek miękkich, które wpływają na Twój komfort i jakość życia.
Czym jest terapia manualna?
Dla mnie terapia manualna to holistyczne podejście do pacjenta – nie tylko praca z miejscem bólu, ale z całym ciałem. Wykorzystuję techniki manualne, czyli specjalistyczne mobilizacje, manipulacje, rozluźnianie mięśniowo-powięziowe oraz techniki miękkich tkanek. Działam precyzyjnie i delikatnie, dostosowując sposób oddziaływania do indywidualnych potrzeb Twojego organizmu.
Na czym polega terapia manualna?
Pierwszym krokiem jest szczegółowa diagnoza, którą przeprowadzam na podstawie wywiadu oraz badania funkcjonalnego. Analizuję ruch, napięcia mięśniowe, postawę oraz wzorce chodu czy pracy stawów. Na tej podstawie ustalam plan terapii.
Podczas sesji wykorzystuję różne techniki:
- Mobilizacje stawowe – pomagają poprawić zakres ruchu w stawach,
- Manipulacje kręgosłupa i stawów obwodowych – szybkie precyzyjne techniki, które uwalniają blokady,
- Techniki mięśniowo-powięziowe – redukują napięcia i przywracają elastyczność,
Rozluźnianie tkanek miękkich – poprawia krążenie i przyspiesza regenerację.
Dla kogo jest terapia manualna?
Pomagam osobom z:
- bólem kręgosłupa szyjnego, piersiowego i lędźwiowego,
- bólami stawów i napięciami mięśniowymi,
- ograniczoną ruchomością lub przebytymi kontuzjami,
- dolegliwościami pourazowymi czy przeciążeniowymi.
Moje podejście jest bezpieczne i oparte na aktualnej wiedzy fizjoterapeutycznej. Stawiam na edukację pacjenta – tłumaczę, co dzieje się w jego ciele i jakie działania może podjąć, by wspierać proces zdrowienia.
Jeśli chcesz odzyskać swobodę ruchu, zmniejszyć ból i poprawić funkcjonowanie ciała – terapia manualna jest dla Ciebie.
Zapraszam do kontaktu!
Sprawdź inne formy terapii w TuSprawność:
Drenaż limfatyczny | Terapia bólu | Rehabilitacja domowa