Jak pracujemy?
Zaczynamy od dokładnego wywiadu i badania, żeby znaleźć źródło problemu, a nie tylko miejsce, które boli. Na tej podstawie układamy plan terapii dopasowany do Ciebie i Twojego trybu życia.
Łączymy terapię manualną z ćwiczeniami, a do domu dostajesz prosty zestaw, który utrwala efekty między wizytami. Tłumaczymy, co i dlaczego robimy, żebyś rozumiał swoje ciało i z czasem radził sobie samodzielnie.
Szczególną uwagę przykładamy do oddechu, o którym w fizjoterapii mówi się rzadko. A to właśnie nieprawidłowy oddech bywa źródłem napięć i bólów albo nasila istniejące dolegliwości. Dlatego włączamy pracę nad oddechem do terapii, bo daje efekty tam, gdzie sama praca manualna nie wystarcza. To jeden z elementów, które nas wyróżniają.
W czym się specjalizujemy?
- Leczenie bruksizmu, bólu szczęki i stawu skroniowo-żuchwowego (TMJ)
- Leczenie bólu kręgosłupa, szyi oraz kończyn górnych i dolnych
- Terapia napięciowych bólów głowy
- Rehabilitacja kontuzji sportowych oraz przeciążeń treningowych
- Rehabilitacja osób po udarze i urazach
- Masaż kobido (masaż leczniczy twarzy)
- Poprawa mobilności oraz elastyczności ciała
- Wspomaganie pracy nad oddechem
W czym możemy Ci pomóc?
Jeśli:
- Zaciskasz lub zgrzytasz zębami i budzisz się ze sztywną szczęką
- Cierpisz na ból kręgosłupa, bioder, kolan lub stóp
- Masz napięciowe bóle głowy albo klika Ci w szczęce
- Chcesz jak najszybciej wrócić do treningów po kontuzji
- Masz bóle barków, ramion lub drętwienie rąk
- Odczuwasz ciągłe napięcie i sztywność mięśni
- Doznałeś udaru i potrzebujesz rehabilitacji
- Chcesz poprawić swoją mobilność i elastyczność
Nasi specjaliści
mgr Maciej Pańkowski
fizjoterapeuta, właściciel TuSprawność
mgr Julia Lipiec
fizjoterapeutka stomatologiczna (bruksizm, TMJ, kobido)
mgr Michał Szostecki
fizjoterapeuta (rehabilitacja domowa i gabinetowa)
