Baza wiedzy

Naciągnięty mięsień w udzie – jak rozpoznać pierwsze sygnały i nie pogłębić urazu naciagniety miesien w udzie to potoczne określenie uszkodzenia włókien mięśniowych, które najczęściej pojawia…

Mięsień biodrowo żebrowy – gdzie się znajduje i dlaczego ma tak duże znaczenie Mięsień biodrowo żebrowy to jeden z głównych mięśni głębokich grzbietu, należący do prostownika grzbietu….

Kość barkowa – co warto wiedzieć o jej budowie i roli w ruchu Choć określenie kość barkowa jest często używane potocznie, w anatomii nie funkcjonuje jako nazwa…

Kiedy masaż powięziowy nie jest wskazany – najważniejsze przeciwwskazania, które trzeba znać Masaz powieziowy to forma terapii manualnej ukierunkowana na prace z tkanka laczna otaczajaca…

Holistyka medycyna – dlaczego kompleksowe podejście zmienia efekty terapii Holistyka medycyna w fizjoterapii i rehabilitacji oznacza patrzenie na pacjenta szerzej niż tylko przez pryzmat miejsca bólu….

Ból uda przy chodzeniu – skąd bierze się ten alarmujący objaw ból uda przy chodzeniu może mieć wiele przyczyn i nie zawsze oznacza…

Prostownik długi palucha – gdzie się znajduje i dlaczego ma tak duże znaczenie Prostownik długi palucha to smukły mięsień przedniej grupy podudzia, który zaczyna się na kości…

Czy terapia manualna może zaszkodzić – kiedy warto zachować ostrożność Czy terapia manualna może zaszkodzić? Sama metoda, prowadzona przez doświadczonego fizjoterapeutę, bywa bardzo skuteczna…

Skąd bierze się ból naprężacza powięzi szerokiej – najczęstsze przyczyny i pierwsze sygnały Naprężacz powięzi szerokiej to niewielki, ale bardzo ważny mięsień położony po boczno-przedniej…

Złamanie 5 kości śródstopia jak dbać – od czego zacząć, by nie pogorszyć urazu Złamanie 5 kości śródstopia jak dbać to pytanie, które pojawia się…